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猛虎下山啦!


哇....臨時來了三頭小老虎,餓呼呼的,吃什麼ㄋ?


冰箱大清理 : 蓮藕、瘦肉、蝦米簡單煮一小鍋蓮藕粥、再來一盤娃莎米脆瓜可以交待了吧?


嗯..........不夠 吃? 冰箱底再找....淹瘦肉、豆苗菜、雞蛋、關廟麵。


好呀......那就來一盤蒜頭炒麵。


什麼?還差一點點才夠飽?不會聽錯吧!


可憐的冰箱再翻[像遭樑上君子似的],羅蔓、豬肉、小蕃茄、兩顆葡萄、日式沙拉沒啦!


 [最近又忙又熱不想上市場啦   冰箱無奈的唱空城計唷]


再度來一盤涼拌麵如何?......以是筋疲力盡熱喘喘ㄟ



   


    蓮藕粥:蓮藕煮半熟 放入生米同煮


                  瘦肉加鹽、蓮藕粉、些許米酒淹20分、 蝦米爆香。


                  最後全部食材倒入蓮藕粥裏同煮至熟,調好味道,悶一會兒即可上桌。


                



哇沙米脆瓜


食材:小黃瓜2斤、哇沙米2匙、鹽少許


做法:小黃瓜洗淨晾乾後切塊,加入哇沙


            米、鹽一起淹製,攪拌均勻後,放


            入冰箱,偶而拿出搖一搖,二日後


            即可食用。




蒜頭炒麵:1 蛋炒半熟 2  一把蒜頭拍碎切细入鍋爆香


                 3 煮好的關廟麵撈起放入鍋中加醬油同炒


                 4 豆苗川燙過,入鍋半均


                 5 淹好的豬肉小火慢煎 煎熟放麵旁既可食用


 



餘餘麵 1  蘿蔓A洗淨切小塊舖底


            2  兩色麵煮熟撈起放入冰開水在撈起放入盤中[加入煮好的瘦肉稍拌]


            3  小蕃茄切半与葡萄擺尚再淋上日式莎拉.......大功告成 閃到邊邊喘喘啦


            4  最大的成果   盤中點滴不剰   拍拍手說再見啦!    


 



 


 


 



 

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    飄飄 發表在 痞客邦 留言(18) 人氣()